2025年9月– date –

近年、日本では大規模な地震や豪雨、台風といった自然災害が多発しています。 災害が起きた際、高齢者は体力や判断能力の低下から、迅速な避難が難しくなることがあります。 また、持病を抱えている方も多く、薬や特別な食料が必要になることも少なくあり...

「最近、少しぶつけただけでアザができる」「皮膚がカサカサしてかゆい」 このような皮膚の小さな変化は、単なる乾燥や老化だと思われがちです。 しかし、実は全身の衰えのサインである「スキンフレイル」かもしれません。 スキンフレイルは、加齢に伴い皮...

「オーラルフレイル」という言葉を耳にしたことがありますか？ これは、「口腔機能の虚弱」を意味し、滑舌が悪くなる、食べ物がよくこぼれる、硬いものが食べにくくなる、といったささいな口の衰えを指します。 「年のせいだから仕方ない」と見過ごされが...