2025年– date –

人生100年時代と言われる現代において、高齢者の生活の質（QOL）向上は重要な課題です。健康寿命の延伸とともに、高齢者が心身ともに健康で、充実した日々を送るためには、様々な要因が複雑に絡み合う「孤独感」という問題に目を向ける必要があります。 高...

はじめに 人生100年時代と言われる現代において、高齢者のQOL（Quality of Life：生活の質）向上は重要な課題です。QOLは、身体的、精神的、社会的な側面を含み、幸福感や満足度を高めることを目指します。 今回は、『読書』に焦点を当てて、高齢者のQOL向...

はじめに 人生100年時代と言われる現代において、高齢者の健康寿命の延伸は重要な課題です。健康寿命を延ばすためには、適切な睡眠の確保が不可欠です。しかし、高齢になると睡眠の質が低下し、様々な問題を引き起こすことがあります。今回は、高齢者の睡...

イベント開催 「語り合おう！つながりを深める夜」 日頃より、高齢者の方々への支援にご尽力されている皆様へ 笑空では、高齢者支援に関わる皆様の交流の場を設けたいと考え、オフラインイベントを開催することとなりました。 テーマ: 語り合おう！つなが...

はじめに 高齢化社会が進む現代、健康寿命を延ばし、充実した日々を送るための関心が高まっています。その中で注目されているのが「フレイル」と呼ばれる状態です。フレイルは加齢や慢性疾患に伴い心身機能が低下し、日常生活動作に支障をきたす一歩手前の...

日本高齢QOL学会 第一回総会開催のご報告 2025年1月11日（土）、日本高齢QOL学会は第一回目となる総会を開催いたしました。本総会では、「運動や身体活動とQOLの関係」をテーマとしたレビュー論文の発表を行いました。 本論文の執筆者は、当学会の理事を務...

はじめに 近年、高齢化社会が進むにつれて、高齢者のQOL（Quality of Life）の向上が注目されています。健康寿命を延ばし、いきいきとした生活を送るために、様々な取り組みが行われています。そんな中、日常的に親しまれているコーヒーが、高齢者のQOL向...

はじめに 『生涯を通じて運動習慣のある人は高齢になっても脳の健康を維持できる可能性がある』そんな研究が昨年発表されました。認知障害のない22歳から94歳の成人125人の心肺機能を測定し、神経細胞を取り囲む脂肪の絶縁体層であるミエリンで構成されて...

高齢者の生活を豊かにするためには、ADL（Activities of Daily Living）とQOL（Quality of Life）の概念を理解し、それらの相互関係を把握することが重要です。この記事では、高齢者のADLとQOLの違いと関連性について考えていきたいと思います。 ADL（Acti...

現代の高齢者は、長寿化が進む中で単に寿命を延ばすだけでなく質の高い生活、つまりQOL（Quality of Life）の向上が求められています。そのためのアプローチとして、「瞑想」が注目されています。瞑想は、心と体の両面に良い影響を与えることが知られてお...