2025年– date –

現代の高齢者は、長寿化が進む中で単に寿命を延ばすだけでなく質の高い生活、つまりQOL（Quality of Life）の向上が求められています。そのためのアプローチとして、「瞑想」が注目されています。瞑想は、心と体の両面に良い影響を与えることが知られてお...

高齢者のQOL（Quality of Life）向上は、健康や幸福感の向上に繋がります。最近の研究では、笑顔や笑いが高齢者のQOL向上に影響することがわかってきています。 今回は、高齢者のQOLと笑顔の関係について考えていきたいと思います。 笑顔がもたらす効果 笑...

はじめに 現代社会において、健康は単なる身体的な病気の有無を超え、より広範な視点から考える必要があります。その一つが「主観的健康観」であり、これは個人が自分自身の健康状態をどのように感じ、評価するかを指します。そして、この主観的健康観は、...