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フレイルとは、高齢者が年齢を重ねるにつれて心身の活力が低下し、病気やけが、生活の自立を失うリスクが高まった状態 を指します。日本語では「虚弱（きょじゃく）」と表現されることもありますが、単なる体力の低下だけでなく、心（精神） と社会的なつ...