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認知症を予防して健やかな老後を送るために
高齢化社会を迎える現代において、認知症は深刻な社会問題となっていますしかし、認知症は全員がなるものではありません!ご自身で積極的に予防に取り組むことで、認知機能の維持・向上を図り、健やかな老後を送ることが可能です この記事では、高齢者自身... -
高齢者の認知機能を維持するために家族ができる5つの方法
高齢者の認知機能を維持することは、QOL(生活の質)を向上させるためにとても重要です加齢に伴い、記憶力や思考力が低下することがありますが、家族の関わり方次第で認知機能の衰えを防ぎ、健康で充実した生活を維持することができます今回は、家族ができ... -
転倒予防と認知機能維持を目指せる簡単な運動!
高齢者にとって転倒は、要介護状態になる大きなリスクの一つです転倒による骨折や怪我は生活の質を低下させ、介護が必要になるケースも少なくありませんまた、運動不足は認知機能の低下を招き、認知症の発症リスクを高めることが知られていますそのため、... -
今日から始める認知症予防!介護予防にも繋がる賢い選択
「最近、ちょっと物忘れが多くなったかも…」「以前はすぐに思い出せた言葉が出てこない…」 年齢を重ねるにつれて、誰もが感じる認知機能の些細な変化しかし、それを「年のせい」と諦めてしまうのは、充実したセカンドライフを送る上でとても残念なことです... -
高齢者の笑顔を支える!介護専門職ができる「社会的処方」実践ガイド
高齢者の方々のQOL(生活の質)向上は、私たち介護職にとって最も重要な使命の一つです 身体的なケアはもちろんのこと、心の健康を育む『社会的処方』の視点を持つことで、より包括的なサポートが可能になります この記事では、高齢者の人生を豊かにするた... -
おじいちゃん・おばあちゃんの笑顔のために。家族だからできる社会的処方
「最近、おじいちゃん(おばあちゃん)の元気がない気がする…」「なんだか一人で寂しそう…」 高齢になった家族の笑顔が減ると、私たちも心配になりますよね。医療や介護はもちろん大切ですが、心理面のサポートも、QOL(生活の質)を高める上で非常に重要... -
「なんだか最近、気が滅入る…」と感じたら…【自分でできる社会的処方】
「年を取るって、なんだか寂しいものだねぇ…」 「一人暮らしが長くなって、誰とも話さない日が続くと、心の中にポッカリと穴が開いたような気持ちになるんです。」「最近は家から出るのも億劫で…」「テレビを見ていてもつまらないし…」「物忘れもひどくな... -
高齢者のQOL向上に繋がる「社会的処方」とは?
「最近、なんだか元気がない」「家に閉じこもりがちで、誰とも話さない日が多い」高齢者の方のQOL(生活の質)を考える上で、このような悩みを抱えている方々が多くいます医療や介護によるサポートはもちろん重要ですが、それだけでは満たされないニーズも... -
信頼関係を築く対人援助の極意!介護に活かすバイステックの7原則
高齢者の方々への介護は単なる身体的なサポートだけではありません心のケア、つまり対人援助が非常に重要になります信頼関係を築き、安心して過ごせる環境を提供することで、高齢者のQOL(生活の質)は大きく向上します その対人援助において長年にわたり... -
介護士や家族ができる認知症予防と軽度認知障害改善アプローチ
「もしかして認知症が始まったのかも…」「最近、父の物忘れがひどくて心配…」 高齢者の認知機能の変化に気づき、不安を感じている介護士の方やご家族の方もいらっしゃるのではないでしょうか。認知症の進行は、高齢者本人のQOL(生活の質)を大きく低下さ...