ラジオ体操– tag –

「ラジオ体操」と聞いて、どんなイメージを抱きますか？ 子どもの頃、夏休みに眠い目をこすりながら参加した記憶が蘇る人もいるかもしれません。 しかし、ラジオ体操は単なる懐かしい運動ではありません。 実は、たった3分程度の短い時間に、全身の筋肉を...