座り方– tag –

「良い座り方」と聞くと、多くの人は背筋を伸ばし、椅子に深く腰掛ける姿勢を思い浮かべるでしょう。 しかし、 特に高齢者の認知機能を考える上で、意外なほど重要になるのが「足を床につけて座る」というシンプルながら奥深い習慣です。単なる姿勢の問題...