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人生100年時代と言われる現代において、高齢期をいかに健康で充実して過ごすかは、多くの方にとって重要なテーマです。高齢期のQOL（生活の質）を高めるためには、心身の健康はもちろん、日々の生活に喜びや楽しみ、つまり「趣味」や「生きがい」を持つこ...