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災害から命を守るために:高齢者のための防災行動と備え
近年、日本では大規模な地震や豪雨、台風といった自然災害が多発しています。 災害が起きた際、高齢者は体力や判断能力の低下から、迅速な避難が難しくなることがあります。 また、持病を抱えている方も多く、薬や特別な食料が必要になることも少なくあり... -
高齢者の皮膚の衰え「スキンフレイル」のサインと対策
「最近、少しぶつけただけでアザができる」「皮膚がカサカサしてかゆい」 このような皮膚の小さな変化は、単なる乾燥や老化だと思われがちです。 しかし、実は全身の衰えのサインである「スキンフレイル」かもしれません。 スキンフレイルは、加齢に伴い皮... -
オーラルフレイルの基礎知識とお口の健康を守る対策
「オーラルフレイル」という言葉を耳にしたことがありますか? これは、「口腔機能の虚弱」を意味し、滑舌が悪くなる、食べ物がよくこぼれる、硬いものが食べにくくなる、といったささいな口の衰えを指します。 「年のせいだから仕方ない」と見過ごされが... -
認知症と高次脳機能障害の違いと特徴を理解
「認知症」と「高次脳機能障害」は、どちらも記憶力や思考力に影響を及ぼす病気ですが、その原因や特徴は大きく異なります。 これらの違いを正しく理解することは、適切な診断とケアを受ける上で非常に重要です。 このブログでは、認知症と高次脳機能障害... -
前頭側頭型認知症の特徴とケアのポイント
前頭側頭型認知症(FTD)は、アルツハイマー型認知症やレビー小体型認知症と比べて患者数は少ないものの、その症状の現れ方が大きく異なるため、介護するご家族は特に戸惑うことが多い病気です。 記憶障害よりも、人格や行動の変化が初期から現れるため、... -
9月は「認知症月間」です!みんなで知ろう、支えよう、認知症
9月は、世界中で認知症への理解を深めるための「認知症月間」です。 これは、1994年に国際アルハイマー病協会が制定した「世界アルツハイマーデー」(9月21日)を中心に、世界中の国や地域でさまざまな啓発活動が行われます。 日本では、2024年に施行され... -
認知症の種類と特徴を分かりやすく解説
「認知症」と一言で言っても、実はいくつかの種類があり、それぞれに異なる特徴や症状が現れます。 認知症について正しく理解することは、ご本人やご家族が適切なケアを受けるための第一歩となります。 このブログでは、代表的な認知症の種類とその特徴を... -
高齢者の言語機能を高めるために効果的な方法5選
「最近、言葉が出てこない」「人の名前が思い出せない」 そうした悩みを抱える高齢者の方は少なくありません。 言語機能の低下は、コミュニケーションを円滑に行う上で大きな障壁となり、孤立感や自信の喪失につながることがあります。 しかし、言語機能は... -
記憶力を高めるために効果的な方法5選
「人の名前がなかなか覚えられない」「さっき聞いたばかりのことが思い出せない…」 そのような経験は、誰にでもあります。 しかし、記憶力は単なる才能ではなく、日々の習慣やトレーニングによって高めることができる能力です。 このブログでは、科学的な... -
認知機能を構成する6つの要素:脳の健康を多角的に捉える
「認知機能」と聞くと、「記憶力」を一番に思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし、私たちが日常生活を送る上で欠かせない認知機能は、一つの能力だけではなく、複数の要素が複雑に絡み合って成り立っています。 これらの要素を理解することは、認...