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「なんだか最近、気が滅入る…」と感じたら…【自分でできる社会的処方】
「年を取るって、なんだか寂しいものだねぇ…」 「一人暮らしが長くなって、誰とも話さない日が続くと、心の中にポッカリと穴が開いたような気持ちになるんです。」「最近は家から出るのも億劫で…」「テレビを見ていてもつまらないし…」「物忘れもひどくな... -
高齢者のQOL向上に繋がる「社会的処方」とは?
「最近、なんだか元気がない」「家に閉じこもりがちで、誰とも話さない日が多い」高齢者の方のQOL(生活の質)を考える上で、このような悩みを抱えている方々が多くいます医療や介護によるサポートはもちろん重要ですが、それだけでは満たされないニーズも... -
信頼関係を築く対人援助の極意!介護に活かすバイステックの7原則
高齢者の方々への介護は単なる身体的なサポートだけではありません心のケア、つまり対人援助が非常に重要になります信頼関係を築き、安心して過ごせる環境を提供することで、高齢者のQOL(生活の質)は大きく向上します その対人援助において長年にわたり... -
介護士や家族ができる認知症予防と軽度認知障害改善アプローチ
「もしかして認知症が始まったのかも…」「最近、父の物忘れがひどくて心配…」 高齢者の認知機能の変化に気づき、不安を感じている介護士の方やご家族の方もいらっしゃるのではないでしょうか。認知症の進行は、高齢者本人のQOL(生活の質)を大きく低下さ... -
お金の不安とQOLの関係
「老後資金はいくら必要なんだろう?」「年金だけで生活できるのかな?」「健康を維持しながら、楽しく暮らしたいけど、お金が心配…」 50代前後になると、老後の生活について具体的な不安を感じ始める方が多いのではないでしょうか。 この記事では、老後資... -
介護予防とQOL向上に効果的なリハビリとは?
高齢化が進む現代において、高齢者の方々が健康で充実した生活を送ることは、社会全体の重要な課題となっています。そのために欠かせないのが、適切なリハビリテーションです。今回は、高齢者の身体的特徴を踏まえ、QOL(生活の質)を向上させるためのリハ... -
高齢者のQOLを向上させる「趣味」「生きがい」は?
人生100年時代と言われる現代において、高齢期をいかに健康で充実して過ごすかは、多くの方にとって重要なテーマです。高齢期のQOL(生活の質)を高めるためには、心身の健康はもちろん、日々の生活に喜びや楽しみ、つまり「趣味」や「生きがい」を持つこ... -
高齢者のQOLと精神的要因
人生100年時代と言われる現代において、高齢者が心身ともに健康で、質の高い生活を送ることは、社会全体の重要な課題です。高齢者のQOL(生活の質)は、身体的な健康だけでなく、精神的な健康、社会的なつながり、経済状況など、様々な要因によって左右さ... -
高齢者のQOL向上や介護予防にも貢献する「非運動性熱生産(NEAT)」とは?
人生100年時代。長生きできるようになった今、*「健康寿命」をいかに延ばすかが重要な課題となっています。(*健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく、自立して生活できる期間のこと。) 高齢者の方々が健康で質の高い生活を送るため... -
高齢者のQOLと手段的日常生活動作(IADL)
はじめに 人生100年時代と言われる現代において、高齢者が健康でQuality of Life(QOL:生活の質)を高く維持することは重要な課題です。QOLを維持するためには、身体的な健康だけでなく、精神的な健康や社会とのつながりも重要です。その中でも、手段的日...