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はじめに 人生100年時代と言われる現代において、高齢者が健康でQuality of Life（QOL：生活の質）を高く維持することは重要な課題です。QOLを維持するためには、身体的な健康だけでなく、精神的な健康や社会とのつながりも重要です。その中でも、手段的日...