高齢者の笑顔を支える！介護専門職ができる「社会的処方」実践ガイド
高齢者の方々のQOL（生活の質）向上は、
私たち介護職にとって最も重要な使命の一つです
身体的なケアはもちろんのこと、
心の健康を育む『社会的処方』の視点を持つことで、
より包括的なサポートが可能になります
この記事では、
高齢者の人生を豊かにするために、
介護職をはじめとする支援者が実践できる
具体的な「社会的処方」の方法を解説します
専門的な知識やスキルに頼るだけでなく、
地域との繋がりや役割づくりを支援することで、
高齢者の笑顔を咲かせましょう！
１．介護現場こそ「社会的処方」が光を放つ理由
高齢者の方々は、
役割や記憶、親せき・友人などの喪失感に加え、
孤独や社会からの孤立を感じやすい状況にあります
私たち介護職は、
高齢者に深く関わるからこそ、
「社会的処方」の考え方をプログラムに取り入れ、
心のケアにも目を向けることが重要になります
運動（リハビリ）や入浴介助などだけでは満たされない、
高齢者の「 社会的ニーズ」に応えることで、
意欲や興味関心を引き出し、
QOLの向上に繋げることができます
２．介護職が実践する具体的なアプローチ
それでは、
介護の現場で私たち支援者が実践できる具体的な
「社会的処方」のアプローチを考えていきましょう
2-1. コミュニケーションの質を高める：傾聴と共感で心のドアを開く
- 傾聴のスキルを磨く
高齢者の言葉にしっかりと耳を傾け、
目を見て、相槌を打ちながら聞く姿勢を示しましょう
話の内容だけでなく、
表情や声のトーンから感情を読み取ることも大切です - 共感の言葉を効果的に使う
「つらいですね」
「寂しいですね」
といった共感の言葉は、
高齢者の気持ちを受け止め、安心感を与えます - オープンとクローズドな質問を使い分ける
「何か困っていることはありませんか？」
「今日は何かしたいことはありますか？」など、
はい・いいえ だけでは答えられない質問をして
高齢者が自分のことを話せるきっかけを作ることができます
しかし、
上手く自分のことを話せない（思い出せない）方もいらっしゃいます
そのような場合は、
「体調はどうですか？」
「痛いところはありますか？」 など
はい・いいえ などで答えられる質問に切り替えることで
高齢者の負担を軽減することができます - 昔の話を聞く時間を設ける
回想法を活用し、
高齢者の経験や思い出を共有することで、
自己肯定感を高め、信頼関係を深めます
忙しい時間のなかでも
ゆっくりと話を聞く時間を作ることが大切です！
2-2. 役割と参加を促す：できることを尊重する
- 施設内での役割づくり
食事の配膳、
テーブルセットの準備
ペットの世話など
高齢者が無理なくできる範囲で役割をお願いしてみましょう
「ありがとう」
の感謝の言葉は、意欲向上に繋がります - 地域活動への参加を促す
高齢者の興味関心や能力に合った地域活動やイベントを紹介し、
参加をサポートします
また
施設に地域の方々を招待し
演奏会や麻雀などの相手、生け花教室など
地域の方々との接点を作る機会を提供することも大切です - 社会参加に繋がる目標設定を支援する
運動プログラムや機能訓練（リハビリ）において、
日常生活における目標
（「食堂まで歩いて行く」「 イベントに参加する」「桜を見に行く」など）
を設定し、達成感を味わえるように支援します
2-3. 社会との繋がりを サポートする：孤立感を軽減させる
- 家族との連絡をサポートする
電話やスマホの使い方を教たり、
手紙の代筆をしたりするなど、
高齢者と家族との繋がりが保たれるように支援します - 他の利用者との会話を促す
レクリエーションや共同作業などを通して、
他の利用者との交流の機会を積極的に作りましょう！
ペアワークやグループワークを取り入れるのも有効です - 地域住民との交流イベントを企画する
地域の子供たちとの交流会や、
近隣住民を招いたイベントなどを企画し、
高齢者が社会との繋がりを感じられる機会を提供します
2-4. 新しい趣味や楽しみを発見する：知的好奇心を刺激する
- 認知機能活性化プログラムを提供する
音楽療法、 アートセラピー、園芸療法、回想法など、
多様なプログラムを提供し、高齢者の知的好奇心を刺激します - 学習機会を提供する
新聞を読む、 パズルやクイズをする、
簡単な語学を学ぶなど、
高齢者が知的好奇心を満たせるような機会を提供します - テクノロジーを活用する
タブレットやスマホアプリなどの使い方を教え、
新しいコミュニケーションの形を提供します
2-5. 外出の機会を提供する：外出機会と適度な運動の推奨
- 散歩や外出の機会を作る
天気の良い日には、近所の散歩に付き添ったり、
買い物に同行したりするなど、
外出の機会を一緒に作りましょう - 施設内での適度な運動を促す
椅子に座ってできる体操や、
音楽に合わせたリズム運動など、
高齢者の体力に合わせた運動を取り入れましょう - 専門家との連携
ケアマネジャーや医師、看護師、リハビリ職、介護職
他施設のスタッフなどと連携し、
包括的にプログラムを作成・実施することも重要です
３．「社会的処方」を実践する上でのポイント
- チーム一丸で取り組む
医師、看護師、ケアマネージャー、家族など、
包括的なチームで情報を共有し、連携しながら
「社会的処方」を実践することが重要です - 潜在的なニーズを把握する
高齢者一人ひとりの 人生、価値観、興味関心などを把握し、
潜在的なニーズを発見するようなアプローチを心がけましょう - 小さなステップから始める
最初から大きなことをするのではなく、
できることから少しずつ始めることが、継続への鍵となります - 効果を測定し、分析する
定期的に高齢者の様子を観察し、
取り組みの効果を評価し、
必要に応じてアプローチを改善していきましょう
４．まとめ：社会の力で高齢者の QOL を向上させる
私たち介護職は、
身体的なケアのスペシャリストであると同時に、
高齢者の心に寄り添う支援者でもあります
「社会的処方」の視点を持つことで、
家族や医師などのサポートだけでは届かない、
心の領域に寄り添うことができます
高齢者一人ひとりの人生や価値観、興味関心を尊重し、
地域社会との繋がりを育むことで、
笑顔と生きがいを引き出すことができます！
COMMENT