睡眠– tag –

高齢者の生活の質（QOL）を向上させるためには、さまざまな要素が関与しています。その中でも「睡眠」は、身体的・精神的健康の維持にとって非常に重要な役割を果たします。適切な睡眠を確保することは高齢者のQOLを大きく向上させる可能性があるため、こ...