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「見る・話す・触れる・立つ」ユマニチュードで変わる、認知症ケア
「ユマニチュード」という言葉を耳にしたことがありますか? これは、「人間らしさ」を意味するフランス語から生まれた、認知症の方々とのコミュニケーションに特化したケア技法です。 認知症の症状によって、意思の疎通が難しくなったり、介護拒否が起き... -
「家に帰る」という言葉の裏側:帰宅願望の基礎知識と対応策
「家に帰りたい」。認知症の介護をしているご家族にとって、この言葉は辛く、対応に悩むことが多いのではないでしょうか。 特に、親が今いる場所が「家」であるにもかかわらず、何度も「帰りたい」と訴える帰宅願望は、介護者の心をかき乱し、大きなストレ... -
認知症の介護拒否、その原因と乗り越えるヒント
「せっかく食事の準備をしたのに、食べてくれない」 「お風呂に入ってほしいのに、頑なに入ってくれない…」 認知症の介護をしていると、このような「介護拒否」に直面し、心が折れそうになる経験は少なくありません。 なぜ、親は介護を拒否するのでしょう... -
認知症の物とられ妄想に対する適切な対処法
「誰かが私のお財布を盗んだ!」 「大切な指輪がない、あなたが見つけたんでしょう?」 認知症の介護をしていると、物とられ妄想に直面することがあります。これは、大切な物をなくした際に、「誰かが盗んだ」と思い込んでしまう症状です。 介護者であるあ... -
ラジオ体操の効果と注意点:高齢者にもおすすめな国民的エクササイズ
「ラジオ体操」と聞いて、どんなイメージを抱きますか? 子どもの頃、夏休みに眠い目をこすりながら参加した記憶が蘇る人もいるかもしれません。 しかし、ラジオ体操は単なる懐かしい運動ではありません。 実は、たった3分程度の短い時間に、全身の筋肉を... -
親族が集まった時に話したい「介護」と「その後」のこと
お盆やお正月など、親族が一堂に会する機会は、貴重な時間です。 楽しい思い出話に花を咲かせる一方で、この機会にこそ話し合っておきたい大切なテーマがあります。 それは、親の介護と、その後のこと。 「縁起でもない」「まだ早い」と避けてしまいがちで... -
親とのコミュニケーションを円滑に!介護ストレスを減らす会話術
「親の介護」は、身体的な負担だけでなく、精神的なストレスも大きいものです。 特に、親との会話がうまくいかないと、互いに不満や不安が募り、介護ストレスが増大してしまいます。 「また同じ話をしている」 「なんでわかってくれないんだろう」 と感じ... -
離れて暮らす親をどう支える?遠距離介護の悩みと乗り越えるヒント
「実家から離れて暮らしているけれど、親のことが心配…」 そう考える方は、決して少なくありません。 離れて暮らす親の介護、通称「遠距離介護」は、近くにいる家族とは異なる多くの悩みや課題を抱えます。 急な体調不良や怪我の連絡にどう対応すればいい... -
意外と知らない?夜間の熱中症発生の特徴と対策
「熱中症」と聞くと、炎天下でのスポーツや屋外作業を想像しがちですが、実は多くの熱中症が室内で、特に夜間に発生していることをご存知でしょうか? 複数の報告によると、熱中症の約4割が夜間や睡眠中に発生していると言われています。 これは、日中に蓄... -
認知症と老人性うつ:似ているようで違う、二つの病気の特徴と対策
「最近、親がぼーっとしていることが多い」 「以前より元気がないし、物忘れも増えた…」 このような変化に気づいたとき、「認知症かもしれない」と不安になる方は少なくありません。 しかし、その症状は老人性うつである可能性も考えられます。 認知症と老...